根據(jù)香港中文大學(xué)的一項(xiàng)研究,中國人的母乳比起西方人更有營養(yǎng)。
而且,香港女性因?yàn)閻鄢院ur,所以母乳中含有大量的多元不飽合脂肪酸,如DHA、亞麻油酸、花生油酸等等營養(yǎng),這些長煉脂肪酸已經(jīng)被證實(shí)對于嬰兒的早期腦部與神經(jīng)發(fā)育非常重要。
一般來說,東方人,尤其是中國臺灣、香港等這些地區(qū)的居民,飲食習(xí)慣上對于海鮮魚貝的攝取量較西方人為多,除了海鮮中的DHA,EPA這些omega-3的多元不飽合脂肪酸可以預(yù)防心血管疾病之外,對于嬰兒的腦部發(fā)育也很重要,現(xiàn)在的許多奶粉處方中多會加入這些成份,諸不知,東方婦女的母乳成份原本就已含有這些營養(yǎng)成份,比西方婦女更合適哺育母乳,很可惜,東方婦女的哺乳率并不高。
更有趣的發(fā)現(xiàn)是,中國人產(chǎn)后的“坐月子”,除了可以幫助婦女產(chǎn)后收縮子宮之外,對于嬰兒也很有幫助。因?yàn)榉治雎橛统煞葜泻写罅康膐mega-3多元不飽合脂肪酸,可以說是一種素食的魚油,婦女坐月子吃麻油雞若能親自哺乳,更可以一人吃兩人補(bǔ),讓小寶貝結(jié)實(shí)強(qiáng)壯!